스태미너가 부족할 때, 시알리스가 필요한 이유
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작성자 윤종승다 작성일25-11-28 10:35 조회1회 댓글0건관련링크
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스태미너가 부족할 때,
시알리스가 필요한 이유
1. 사랑에도 체력이 필요하다
연애의 시작은 늘 뜨겁습니다. 서로를 향한 기대감, 설레는 감정, 끊임없는 스킨십. 하지만 시간이 지나면서 점점 달라지기 시작합니다.
요즘 왜 이렇게 피곤하지?
예전처럼 활력이 넘치지 않네...
자꾸 미루게 되네...
이런 생각이 들기 시작하면, 관계에도 서서히 균열이 생기기 마련입니다. 연애도 결국 체력 싸움입니다. 상대방을 만족시키고, 관계를 지속하려면 스태미너가 필수적입니다.
그렇다면 스태미너 부족이 연인 관계에 어떤 영향을 미칠까요?그리고 이를 해결할 방법은 무엇일까요?
해답은 시알리스에 있습니다.
2. 스태미너 부족이 연애에 미치는 영향
스태미너가 부족하면 단순히 몸이 피곤한 것만이 아닙니다.연인 관계에도 부정적인 영향을 미칠 수 있습니다.
1 관계 횟수 감소점점 멀어지는 거리
예전에는 언제든 서로를 향한 열정이 넘쳤는데,이제는 오늘은 좀 피곤한데...라고 말하는 횟수가 늘어납니다.
처음에는 상대도 이해해 줍니다. 하지만 이런 날이 반복되면?
상대방은 점점 불만을 가지기 시작합니다.
내가 매력이 떨어졌나?라는 생각이 들 수도 있습니다.
결국 신체적인 거리뿐만 아니라, 감정적인 거리까지 멀어질 수 있습니다.
2 관계의 질 저하만족도가 떨어진다
설령 관계를 갖더라도, 예전만큼의 활력이 느껴지지 않는다면?상대방도 자연스럽게 실망할 수밖에 없습니다.
예전엔 더 오래 지속됐는데...
요즘은 금방 끝나네...
뭔가 아쉬운데...
이런 작은 불만들이 쌓이면, 연인 관계의 만족도 자체가 떨어지게 됩니다.
3 자신감 저하관계 회피로 이어진다
스태미너가 부족하면, 자연스럽게 자신감도 줄어듭니다.
괜히 시도했다가 실망시키면 어쩌지?
잘 안 될 수도 있는데, 그냥 안 하는 게 낫지 않을까?
이제 그런 걸 신경 쓸 나이는 지난 것 같아...
이렇게 스스로를 위축시키다 보면, 점점 관계 자체를 피하게 되고, 결국 연인 사이의 친밀감이 줄어드는 결과로 이어질 수 있습니다.
3. 스태미너 부족, 어떻게 해결할 수 있을까?
연인 관계를 건강하게 유지하려면, 스태미너를 회복하는 것이 필수적입니다.그리고 그 해결책 중 하나가 바로 시알리스입니다.
1 시알리스스태미너 회복의 열쇠
시알리스는 단순한 정력 강화제가 아닙니다.연인 관계의 질을 높이고, 자신감을 회복하는 강력한 도구입니다.
2 시알리스의 주요 효과
최대 36시간 지속되는 효과
지금 먹어야 하나? 걱정할 필요 없이 여유롭게 준비 가능
원하는 순간에 맞춰 자연스럽게 관계를 가질 수 있음
강력한 지구력 강화
스태미너 부족으로 인한 고민 해결
더욱 만족스러운 관계 유지 가능
자연스럽고 편안한 분위기 조성
부담 없이 스킨십 유도 가능
관계에 대한 자신감을 높여줌
결과적으로, 시알리스는 연인 관계를 더욱 활기차고 만족스럽게 만들어줍니다.
4. 시알리스와 함께하는 연애 활력 회복법
스태미너를 회복하는 방법은 다양하지만, 가장 효과적인 방법은 시알리스와 함께 생활 습관을 개선하는 것입니다.
1 규칙적인 운동으로 기초 체력 강화
스태미너를 유지하려면 운동은 필수입니다.
특히 유산소 운동조깅, 수영, 자전거은 체력을 높이고, 활력을 유지하는 데 큰 도움이 됩니다.
여기에 근력 운동까지 더하면, 더욱 강한 체력을 만들 수 있습니다.
2 균형 잡힌 식습관 유지
고단백 식품소고기, 닭가슴살, 생선을 섭취하면 스태미너 향상에 도움을 줍니다.
견과류, 바나나, 굴 등의 음식도 좋은 선택입니다.
과도한 음주와 흡연은 스태미너 저하의 주범이므로 가능하면 피하는 것이 좋습니다.
3 시알리스로 자신감 충전
생활 습관 개선만으로 해결되지 않는 부분은 시알리스의 도움을 받으면 더욱 효과적입니다.
특히 중요한 순간에 확실한 자신감을 갖기 위해서는 시알리스가 필수적입니다.
5. 스태미너를 되찾고, 연인 관계를 더욱 뜨겁게
스태미너 부족은 단순한 피로가 아닙니다.연인 관계의 만족도와 지속성에 직접적인 영향을 미치는 중요한 요소입니다.
하지만 다행히도, 해결 방법은 분명합니다.
규칙적인 운동과 건강한 식습관으로 기본 체력을 다지고
시알리스를 통해 자신감을 회복하면
다시금 활력 넘치는 연애를 즐길 수 있습니다.
스태미너가 연애를 결정짓습니다.그리고 그 스태미너를 되찾는 가장 확실한 방법이 바로 시알리스입니다.
지금 바로 연애 활력을 되찾는 첫걸음을 시작하세요.
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기자 admin@slotnara.info
28~29일 부산시민회관 소극장 무대에 오르는 연극 ‘오함마백씨행장 완판본’. 부산문화회관 제공
29~30일 부산문화회관 중극장에서 선보이는 창작 뮤지컬 ‘셔츠(SHIRTS.)’. 부산문화재단 제공
황량한 철거 현장에 육체를 갈아 넣는 일용직 노동자의 고단한 삶. 끝없는 보고서와 멈추지 않는 회의 속에서 생존경쟁을 펼치는 대기업 사무직. 근무 여건과 장소는 다르 야마토게임하기 지만, 자신의 꿈과 가족을 위해 하루하루 전쟁을 이어가는 일터의 모습이라는 본질에서는 별반 차이가 없다. 한 해를 마무리하는 시점, 일하는 사람들의 삶을 차분히 돌아보게 하는 두 공연이 나란히 부산 무대에 오른다.
연극 ‘오함마백씨행장 완판본’ 공연 장면 바다이야기프로그램 . 부산문화회관 제공
연극 ‘오함마백씨행장 완판본’ 포스터. 부산문화회관 제공
∎연극 ‘오함마백씨행장 완판본’
철거 노동자의 일상을 통해 노동, 기억, 죽음 오션파라다이스사이트 , 그리고 존엄을 이야기하는 1인극이다. 주택 철거 현장을 그대로 옮긴 듯한 무대 위에 홀로 등장하는 고윤호(오치운)는 더 이상 이 세상 사람이 아닌 일용직 백두영의 삶을 회상한다. 쇠망치, 슬리퍼, 모형 주택과 장난감 자동차 등 다양한 오브제는 때론 인물이 되고, 또 때론 극을 이끄는 서사의 상징이 된다. 작업등과 현장 벽체를 이용한 거대한 그림자, 건물 모바일바다이야기하는법 을 철거하려 내려치는 쇠망치 소리는 일일이 서사에 담지 못한 이야기들을 대변한다.
‘오함마백씨행장 완판본’은 2024 서울미래연극제에서 “모노드라마의 새로운 가능성을 보여주는 수작”이라는 평가와 함께 작품상과 연기상, 연출상 3관왕을 차지했다. 지난달 막을 내린 2025 서울아트마켓(PAMS)에서 ‘팸스 초이스’로 선정되며 해외 진출을 앞 사아다쿨 두고 있다.
원작은 철거와 택배, 청소 등 다양한 노동 경험을 쌓은 이용훈 작가의 현장 경험을 토대로 쓰인 작품이다. 이용훈 작가는 2018년 ‘내일을 여는 작가’ 신인상을 받으며 등단한 시인으로 2022년 첫 시집 <근무일지>(창비)를 출간했다. ‘오함마백씨해장 완판본’은 작가가 살아온 삶과 노동을 시적 언어로 재구성한 작품인 셈이다.
연출과 연기는 오치운 배우가 맡았다. 경성대 연극영화과를 졸업한 그는 극단 동녘에서 활동하던 2001년 부산연극제에서 ‘사랑, 첫 이미지-꿈’으로 연출상과 희곡상을 받은 부산 출신 배우이자 연출가이다. 서울로 무대를 확장한 오치운은 연극 ‘망원동브라더스’ ‘체홉, 여자를 읽다’ ‘15분’ 등 대학로에서 주로 활동하며 영화와 드라마에도 출연, 무대와 스크린을 넘나드는 연기 스펙트럼을 쌓고 있다. 오치운은 한 인터뷰에서 이용훈 작가의 이번 작품을 무대에 제대로 구현하기 위해 철거 현장을 쫓아다녔다고 밝히기도 했다.
(재)부산문화회관 기획공연으로 선보이는 연극 ‘오함마백씨행장 완판본’은 오는 28일(오후 7시 30분), 29일(오후 2시) 두 차례 부산시민회관 소극장에서 만날 수 있다. R석 4만 원, S석 2만 원. 예매 부산문화회관 홈페이지. 문의 051-607-6000.
창작 뮤지컬 셔츠(SHIRTS.) 공연 모습. 부산문화재단 제공
창작 뮤지컬 셔츠(SHIRTS.) 포스터. 부산문화재단 제공
∎창작 뮤지컬 ‘셔츠(SHIRTS.)’
(재)부산문화재단이 주최하는 ‘청년연출가 작품제작지원사업’의 2025년 최우수작에 선정된 작품이다. 인공지능(AI)의 도입으로 급속히 변화하는 직장 환경을 배경으로, 기술과 인간의 공존 가능성을 유쾌하게 그려낸 블랙코미디 뮤지컬.
취업난을 뚫고 대기업에 입사한 신입사원 윤서진. 기대와 달리 그를 기다리는 것은 조직 내에서의 치열한 경쟁과 눈치 싸움이다. 심지어 자신의 업무 파트너는 AI 어시스턴트 로아. 스펙, 센스, 모든 게 완벽하다고 자부하는 윤서진은 감정 없이 효율만 앞세우는 로아와 충돌하며 하루하루를 버틴다.
여기에 중간관리자로서 샌드위치 콤플렉스에 사로잡힌 박민수 과장, 일과 가정 사이에서 줄타기하는 워킹맘 최진아 팀장, 매너리즘에 빠져 지내는 김도현 대리, 불안을 안고 사는 만년 계약직 이지혜 사원, 그리고 인턴까지. 무한경쟁시대 직장인들이 일상적으로 겪고 있을 현실적 고민과 불안, 행복에 관한 질문을 음악과 연기로 풀어내며 공감을 끌어낸다.
박용희 연출가는 “오늘도 하루를 버티고 있을 직장인들을 응원하는 마음으로 완성도 높은 공연을 선보일 것”이라며 “향후 부산을 대표하는 창작 뮤지컬로 자리 잡을 수 있도록 노력하겠다”는 의지를 밝혔다.
창작 뮤지컬 ‘셔츠(SHIRTS.)’는 오는 29일(오후 3시, 7시)과 30일(오후 4시) 부산문화회관 중극장에서 선보인다. 모든 좌석 5만 원 균일가로 NOL 인터파크에서 예매할 수 있다. 문의 051-745-7293.
29~30일 부산문화회관 중극장에서 선보이는 창작 뮤지컬 ‘셔츠(SHIRTS.)’. 부산문화재단 제공
황량한 철거 현장에 육체를 갈아 넣는 일용직 노동자의 고단한 삶. 끝없는 보고서와 멈추지 않는 회의 속에서 생존경쟁을 펼치는 대기업 사무직. 근무 여건과 장소는 다르 야마토게임하기 지만, 자신의 꿈과 가족을 위해 하루하루 전쟁을 이어가는 일터의 모습이라는 본질에서는 별반 차이가 없다. 한 해를 마무리하는 시점, 일하는 사람들의 삶을 차분히 돌아보게 하는 두 공연이 나란히 부산 무대에 오른다.
연극 ‘오함마백씨행장 완판본’ 공연 장면 바다이야기프로그램 . 부산문화회관 제공
연극 ‘오함마백씨행장 완판본’ 포스터. 부산문화회관 제공
∎연극 ‘오함마백씨행장 완판본’
철거 노동자의 일상을 통해 노동, 기억, 죽음 오션파라다이스사이트 , 그리고 존엄을 이야기하는 1인극이다. 주택 철거 현장을 그대로 옮긴 듯한 무대 위에 홀로 등장하는 고윤호(오치운)는 더 이상 이 세상 사람이 아닌 일용직 백두영의 삶을 회상한다. 쇠망치, 슬리퍼, 모형 주택과 장난감 자동차 등 다양한 오브제는 때론 인물이 되고, 또 때론 극을 이끄는 서사의 상징이 된다. 작업등과 현장 벽체를 이용한 거대한 그림자, 건물 모바일바다이야기하는법 을 철거하려 내려치는 쇠망치 소리는 일일이 서사에 담지 못한 이야기들을 대변한다.
‘오함마백씨행장 완판본’은 2024 서울미래연극제에서 “모노드라마의 새로운 가능성을 보여주는 수작”이라는 평가와 함께 작품상과 연기상, 연출상 3관왕을 차지했다. 지난달 막을 내린 2025 서울아트마켓(PAMS)에서 ‘팸스 초이스’로 선정되며 해외 진출을 앞 사아다쿨 두고 있다.
원작은 철거와 택배, 청소 등 다양한 노동 경험을 쌓은 이용훈 작가의 현장 경험을 토대로 쓰인 작품이다. 이용훈 작가는 2018년 ‘내일을 여는 작가’ 신인상을 받으며 등단한 시인으로 2022년 첫 시집 <근무일지>(창비)를 출간했다. ‘오함마백씨해장 완판본’은 작가가 살아온 삶과 노동을 시적 언어로 재구성한 작품인 셈이다.
연출과 연기는 오치운 배우가 맡았다. 경성대 연극영화과를 졸업한 그는 극단 동녘에서 활동하던 2001년 부산연극제에서 ‘사랑, 첫 이미지-꿈’으로 연출상과 희곡상을 받은 부산 출신 배우이자 연출가이다. 서울로 무대를 확장한 오치운은 연극 ‘망원동브라더스’ ‘체홉, 여자를 읽다’ ‘15분’ 등 대학로에서 주로 활동하며 영화와 드라마에도 출연, 무대와 스크린을 넘나드는 연기 스펙트럼을 쌓고 있다. 오치운은 한 인터뷰에서 이용훈 작가의 이번 작품을 무대에 제대로 구현하기 위해 철거 현장을 쫓아다녔다고 밝히기도 했다.
(재)부산문화회관 기획공연으로 선보이는 연극 ‘오함마백씨행장 완판본’은 오는 28일(오후 7시 30분), 29일(오후 2시) 두 차례 부산시민회관 소극장에서 만날 수 있다. R석 4만 원, S석 2만 원. 예매 부산문화회관 홈페이지. 문의 051-607-6000.
창작 뮤지컬 셔츠(SHIRTS.) 공연 모습. 부산문화재단 제공
창작 뮤지컬 셔츠(SHIRTS.) 포스터. 부산문화재단 제공
∎창작 뮤지컬 ‘셔츠(SHIRTS.)’
(재)부산문화재단이 주최하는 ‘청년연출가 작품제작지원사업’의 2025년 최우수작에 선정된 작품이다. 인공지능(AI)의 도입으로 급속히 변화하는 직장 환경을 배경으로, 기술과 인간의 공존 가능성을 유쾌하게 그려낸 블랙코미디 뮤지컬.
취업난을 뚫고 대기업에 입사한 신입사원 윤서진. 기대와 달리 그를 기다리는 것은 조직 내에서의 치열한 경쟁과 눈치 싸움이다. 심지어 자신의 업무 파트너는 AI 어시스턴트 로아. 스펙, 센스, 모든 게 완벽하다고 자부하는 윤서진은 감정 없이 효율만 앞세우는 로아와 충돌하며 하루하루를 버틴다.
여기에 중간관리자로서 샌드위치 콤플렉스에 사로잡힌 박민수 과장, 일과 가정 사이에서 줄타기하는 워킹맘 최진아 팀장, 매너리즘에 빠져 지내는 김도현 대리, 불안을 안고 사는 만년 계약직 이지혜 사원, 그리고 인턴까지. 무한경쟁시대 직장인들이 일상적으로 겪고 있을 현실적 고민과 불안, 행복에 관한 질문을 음악과 연기로 풀어내며 공감을 끌어낸다.
박용희 연출가는 “오늘도 하루를 버티고 있을 직장인들을 응원하는 마음으로 완성도 높은 공연을 선보일 것”이라며 “향후 부산을 대표하는 창작 뮤지컬로 자리 잡을 수 있도록 노력하겠다”는 의지를 밝혔다.
창작 뮤지컬 ‘셔츠(SHIRTS.)’는 오는 29일(오후 3시, 7시)과 30일(오후 4시) 부산문화회관 중극장에서 선보인다. 모든 좌석 5만 원 균일가로 NOL 인터파크에서 예매할 수 있다. 문의 051-745-7293.









